family aku ni ada macam rutin,nak cakap rutin tak jugak,tapi selalu jugak lah buat macam ni sejak kecil lagi..usually pagi sabtu atau ahad tiap2 minggu..baba pagi2 lagi dah kejut ktorg ajak pegi makan,haaaaa,korg jangan tertipu di sini,pegi breakfast,bukan setakat pergi breakfast..maknanya,before that kene exercise!!huuuu...
selalu lah kena jogging kat bukit ekspo ke tasik cempaka ke taman botani ke,kadang2 naik basikal..kalau baba baik sikit,bagi jalan2 je,baba je jogging,kalau baba baik lagi,ktorg akan drop baba kat mana2 otw to kedai makan,kami drive and tunggu kat kedai makan,haha,x exercise langsung!heeeee
hehe,kadang2 rasa semangat untuk exercise,cepat je bangun,kalau malas tu selalu buat2 lambat bangun(harapkan baba pergi terus) tapi jangan haraplah!baba tetap tunggu,nak anak2 dia ikut..huhu :) lepas riadhah baru dapat part makan tu yaaa..tu sebablah baba selalu cakap JALAN-JALAN CARI MAKAN :)
rutin kami boleh di lihat seperti di bawah
tahun : 2010
lokasi : taman botani
time ni jalan2 je,sebab tu pakai selipar :)
time ni,baba ajak jogging 1round lagi kat taman botani,tu yang muka mcm ni,haha!
boleh nampakkan baba bepeluh,basah baju,kitorg jalan je ;p
dressing tahap malas,sume pakai sarung apa ada
